FITNESS

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STAFF

Vito Carputo
Postural Fit
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Postural Fit

è un corso dinamico e tonificante . E’ un modellamento di tutto il corpo per
rafforzare i muscoli , soprattutto quelli pelvici , addominali , dorsali . Si lavora
anche su spalle e pettorali sempre con l’obiettivo di assumere una postura
corretta.

 

POSTURAL FIT mattutino
Martedi-Giovedi- Venerdi : ore 8:40 – 9:40
Martedi – Giovedi : ore 11:00 – 12:00
Lunedi – Mercoledi : ore 11:30 – 12:30

POSTURAL FIT pomeridiano
Martedi e Giovedi : ore 16:10 – 17:10

POSTURAL FIT serale
Lunedi : ore 20:10 -21:10 e Martedi e Giovedi : ore 18:10 – 19:10
Martedi e Giovedi : ore 19:10 – 20:10 e Venerdi : ore 20:10 – 21:10
Lunedi – Martedi – Giovedi : ore 20:10 – 21:10

POSTURAL YOGA THERAPY
Lunedi – Venerdi : ore 19:10 – 20:10

POSTURAL FIT DOLCE
Martedi – Giovedi : ore 10:00 – 11:00

Psicomotricità posturale

Il corso si propone di promuovere, attraverso attività motorie e ludiformi, uno sviluppo posturale armonico ed equilibrato. Grazie ad un approccio psicomotorio che considera il bambino nella sua globalità e specificità, si proverà ad intervenire, oltre che su dinamiche prettamente motorie, anche su dinamiche cognitive, emotive, relazionali.

 

PSICOMOTRICITA’ POSTURALE
Martedi – Giovedi : ore 17:30 – 18:30

 

Ginnastica posturale

è una sequenza di esercizi e movimenti che mettono la struttura muscolare della colonna vertebrale
in equilibrio . Il corso si rivolge ad un pubblico che presenta particolari patologie alla colonna
vertebrale quali : scoliosi , lombalgie , ernie , sciatalgie , artrosi e cervicalgie . Per l’iscrizione al
corso è obbligatorio effettuare un consulto gratuito con il posturologo.

 

GINNASTICA POSTURALE
Martedi – Giovedi : ore 17:00 – 18:00

 

Modulistica

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Prezzi

Quota associativa
25€
Postural Fit
50€
Psicomotricità
55€
Ginnastica Posturale
80€